المواظبة على ترطيب البشرة و الإكثار من شرب الماء

المواظبة على ترطيب البشرة

يعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب المواظبة عليها لتبييض الوجه فهو يعطي البشرة بياضا وإشراقا لأن الترطيب يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ولذلك يجب تطبيق مرطب كريمي خال من الكحول يوميا بعد الاستحمام لأن الكحول يتسبب في جفاف البشرة ومن أفضل الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة بفعالية هي زيت جوز الهند فهو يجعل البشرة أكثر حيوية وإشراقا ويستعمل عن طريق وضع كمية مناسبة منه على البشرة بعد الاستحمام ويترك لمدة 10 دقائق حتى تمتصه البشرة كما يعتبر كل من زيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت اللوز كذلك من الزيوت المرطبة للبشرة حيث تتميز تلك الزيوت بخصائص ترطيب ممتازة

الإكثار من شرب الماء

يلعب الماء دورا هاما في ترطيب الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص حيث يحتوي الجسم على 70 من الماء لذلك فهو يحافظ على وظيفة كل عضو من أعضاء الجسم حيث يحتاج الجسم إلى الماء لإنتاج وتجديد خلايا جديدة ووفقا للباحثون فإن الماء له دور كبير في الحصول على بشرة مشرقة وبيضاء وشابة لذا يوصى بشرب لترين من الماء يوميا

قناع الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك والذي يساعد على التقليل من ظهور التصبغات الجلدية حيث يقوم حمض اللاكتيك بتقشير البشرة بلطف وبالتالي يخلصها من خلايا الجلد الميتة مما يساهم في الكشف عن طبقة جلد أكثر إشرقا وينصبح باستعمال الحليب المركز لأن نسبة تركيزه أعلى من تركيز الحليب العادي ويستعمل عن طريق غمس منشفة بالحليب الدافئ ثم تطبيقها على الأماكن النظيفة والمراد تفتيحها في البشرة

قناع البابونج

يساعد البابونج على تبييض البشرة واليدين بشكل فعال ويمكن استعماله من خلال نقع كمية من زهور البابونج أو بضعة أكياس من شاي البابونج ثم استعماله كبخار للبشرة كما يمكن استعماله عن طريق ترك المنقوع ليبرد ثم استعماله على الوجه مباشرة ويفضل استعمال البابونج على جزء صغيرة من البشرة قبل استعماله على الوجه بالكامل