ما هو الوسواس القهري و ما هي أنواع الوسواس القهري

ما هو الوسواس القهري

مصطلح الوسواس القهري Obsessive Compulsive Disorder يعبر عن اضطراب نفسي تسيطر فيه أفكار معينة ومخاوف هواجس على الشخص طوال الوقت وتسبب هذه المخاوف القلق المستمر لديه حتى على الرغم من محاولته لتجاهل هذه الأفكار

ويدفعه هذا القلق إلى ممارسة تصرفات معينة سلوكات قهرية بهدف السيطرة على هذه المخاوف لكن مع ذلك لا تختفي المخاوف بل تستمر بالعودة من جديد مما يزيد من القلق ويزيد من التصرفات القهرية لمحاولة السيطرة على القلق دون جدوى وقد تشمل أسباب الوسواس القهري عوامل جينية أو متعلقة بكيميائية الدماغ أو غير ذلك

ما هي أنواع الوسواس القهري

تشمل أهم 5 أنواع من الوسواس القهري التي قد يصاب بها الأشخاص ما يأتي

هواجس التلوث مع التنظيف القهري

يمتاز هذا النوع بالهواجس المستمرة بشأن التلوث فيخاف الشخص من التعرض للجراثيمعند لمس شيء ما كما قد يخافمن نقل هذه الجراثيم إلى شخص آخر مما يدفع إلىالتنظيف المستمر وغسل الجسم بشكل متكررلساعات عديدة

ومن الأعراض التي قد تعاني منها هذه الفئة

• القلق المستمر بشأن الجراثيم والأمراض
• أفكار بشأن الشعور بالقذارة أو عدم النظافة
• الخوف المستمر بشأن التعرض لأي من مصادر التلوث وتجنبها باستمرار
• التنظيف المستمر للأشياء أو التخلص من الأشياء التي يعتقد الشخص بأنها قذرة حتى لو كانت نظيفة في الواقع

هواجس الأذى مع التحقق القهري

يعاني الشخص في هذا النوع منالخوف المستمر بشأن تعرضه أو تعرض الآخرين للأذى مما يسبب حرصه علىالفحص المستمر والمتكرر للتدابير الأمنية المحيطة به والتي قد تستغرق في بعض الأحيان عدة ساعات كالتأكد من إغلاق الأبواب والغاز والنوافذ مما قد يؤثر على إنجازه لمهام الحياة المختلفة ويسبب له المشكلات

هواجس دون تصرفات قهرية

يتمثل هذا النوع عادةبأفكار وهواجس غير مرغوبة بشأن أمور ومواضيع حياتية مختلفة وقد يحاول الشخص التخلص من هذه الأفكار من خلال ترديد كلمات معينة أو العد أو الدعاء أو غيرها من الطرق المشابهةدون القيام بتصرفات قهرية فعلية

هواجس التناظر مع الترتيب والعد المستمر

يشعر الشخص في هذا النوعبرغبة مستمرة بإعادة ترتيب الأشياء وتنظيمها حتى تصبح منطقية بالنسبة له كترتيب الملابس تبعا لألوانها وقد يشمل الأعراض الآتية

• الحاجة لترتيب الأغراض بطريقة معينة
• الحاجة الشديدة لتحقيق التنظيم أو التماثل عند الترتيب
• الحاجة إلى التماثل أو التناسق في الأفعال كحك الركبة اليمنى والحاجة بعد ذلك إلى حك الركبة اليسرى أيضا
• الشعور بنقص في حال عدم تماثل الأغراض
• الشعور بأن شيئا سيئا أو خطيرا قد يحدث في حال عدم ترتيب الأغراض بطريقة معينة

اضطراب التخزين

يعد اضطراب التخزين Hoarding Disorder الآن اضطرابا مستقلا قد يحدث دون الإصابة بالوسواس القهري ويعبر عنالحاجة إلى الاحتفاظ بالأغراض التي لا حاجة لها في الوقت الحالي وغير المهمة والتي لا قيمة لها وتكديسها بحيث تحتل مساحة واسعة في البيتخوفا من الحاجة لها فيما بعد

هل يعتمد علاج الوسواس القهري على نوعه

لا يمكن علاج الوسواس القهري بأنواعه المختلفة بالطرق ذاتها وعلى الرغم من عدم وجود طريقة تحقق الشفاء التام من الوسواس القهري إلا أنه توجد العديد من الطرق التي يمكنها أن تساعد على التحكم بالأعراض

ومن طرق العلاج التي قد يلجأ لها الطبيب بحسب الحالة

• العلاج النفسي
• العلاج الدوائي
• التعديل العصبي
• التحفيز المغناطيسي للدماغ
• تمارين الاسترخاء